Уютные зимние вечера
Всем привет. С вами Настя. Буквально вчера я прочитала статью в журнале по психологии о том, чем заняться дома зимой. Хочу поделиться с вами интересными советами.
Читать далееКак взбодриться, если вы не выспались?
Всем привет, друзья. С вами Настя. В этот раз у нас актуальная для всех тема подкаста - как взбодриться, если вы не выспались. Что такое взбодриться? Это значит придать себе бодрости, прийти в бодрое состояние.
Читать далееКак стать счастливее
Всем привет. С вами снова Настя. Люди в современном мире очень заняты: мы работаем, куда-то спешим, выполняем много разных задач, ведём социальные сети. Но иногда бывает так, что мы не чувствуем себя счастливыми в ежедневной рутине.
Читать далее