Как перестать стесняться?
Всем приве́т. С ва́ми На́стя.
Друзья́, сего́дня мы поговори́м о том, как переста́ть стесня́ться и скро́мничать. Стесня́ться просты́ми слова́ми – э́то испы́тывать чу́вство нело́вкости, смуще́ния, та́кже боя́ться сде́лать что́-то и́з-за неуве́ренности. Скро́мничать – э́то вести́ себя́ сли́шком ро́бко, Читать далее
Почему важно изучать иностранные языки?
Всем приве́т. С ва́ми На́стя. Друзья́, сего́дня мы с ва́ми узна́ем почему́ ва́жно и ну́жно изуча́ть иностра́нные языки́.
Читать далееЯ учусь играть на гитаре
Приве́т. С ва́ми На́стя. Друзья́, сего́дня я хочу́ рассказа́ть вам о своём но́вом хо́бби, кото́рым я занима́юсь уже́ 6 ме́сяцев.
Читать далееУютные зимние вечера
Всем привет. С вами Настя. Буквально вчера я прочитала статью в журнале по психологии о том, чем заняться дома зимой. Хочу поделиться с вами интересными советами.
Читать далееКак взбодриться, если вы не выспались?
Всем привет, друзья. С вами Настя. В этот раз у нас актуальная для всех тема подкаста - как взбодриться, если вы не выспались. Что такое взбодриться? Это значит придать себе бодрости, прийти в бодрое состояние.
Читать далееКак стать счастливее
Всем привет. С вами снова Настя. Люди в современном мире очень заняты: мы работаем, куда-то спешим, выполняем много разных задач, ведём социальные сети. Но иногда бывает так, что мы не чувствуем себя счастливыми в ежедневной рутине.
Читать далее